Nach der KiGGS-Studie des Robert-Koch-Instituts sind 15% der 3 bis 17-jährigen in Deutschland übergewichtig. 6,3 Prozent der Kinder und Jugendlichen sind gar krankhaft fettleibig (adipös). Im Vergleich zu Referenzdaten aus den Jahren 1985 – 1999 konnte die Studie einen signifikanten Anstieg von Übergewichtigen in dieser Altersgruppe, um 50% nachweisen.

Was sind die Ursachen für Übergewicht bei Kindern?

Übergewicht ist ein soziales Problem, seine Ursachen liegen in den ungünstigen Verhältnissen, in denen viele Kinder heutzutage aufwachsen müssen. Zerbrechende Familienstrukturen führen häufig zu sozialer und finanzieller Armut. Alleinerziehenden Müttern und Vätern fehlt oftmals die Zeit und das Geld um täglich frische und gesunde Speisen auf den Tisch zu bringen. In der Not wird vielfach zu günstigem und kalorienreichen Fast-Food gegriffen. Viele Kinder leiden unter den prekären Lebensverhältnissen und nutzen das Essen als Seelentröster. Im schlimmsten Falle entwickeln sie eine krankhafte Essstörung. Das Freizeitverhalten der heutigen Kinder und Jugendlichen unterscheidet sich signifikant von dem der Elterngeneration. Insbesondere Jungen verbringen viele Stunden täglich mit Computerspielen oder TV-Konsum. Die mangelnde Bewegung begünstigt die Entstehung von Übergewicht.

Was tun gegen Übergewicht bei Kindern?

Zuerst steht ein Besuch bei einem Kinderarzt um organische und psychische Ursachen auszuschließen. Häufig reagieren Kinder auf eine unbefriedigende familiäre Situation mit krankhaften Essverhalten. Sofern die seelischen Belastungen nicht vermieden werden können, kann das Kind in einer Psychotherapie bessere Möglichkeiten zur Problemverarbeitung erlernen. Bei Kindern mit rein ernährungsbedingtem Übergewicht sollte unter ärztlicher Aufsicht ein dauerhafte Ernährungsumstellung durchgeführt werden.