Weizenfrei – Brotbacken mal anders

Wie ich aus den Büchern gelernt hab ist Weizen nicht wirklich das ideale Nahrungsmittel für den Menschen. Natürlich kann man heute nicht oder nur sehr schwer darauf verzichten. Denn schaut man sich die Inhaltsangaben eines typischen Wocheneinkaufs mal genauer an, wird man feststellen das in vielen Produkten Weizen enthalten ist.
Ich möchte jetzt auch nicht komplett darauf verzichten, sondern es nur bewusst reduzieren. Und der meiste Weizen ist sicher im Brot enthalten das wir täglich essen, darum hab ich einige Rezepte rausgesucht für ein Weizenfreies Brot

Das erste Brot war natürlich noch nicht so ganz der Renner, es sah aus wie ein Kastenkuchen und schmeckte auch ein wenig so. Trotzdem wurde es von Liebling und mir gegessen.
Liebling hat manchmal einen recht empfindlichen Magen. Von daher war ich natürlich auch gespannt wie es ihm bekommt. Erstaunlicher Weise, verzichtet Liebling jetzt auf die üblichen „AfterDinnerRituale“ und fühlt sich in der Magengegend wesentlich wohler

Das Grundrezept des Brotes besteht aus:

brot500 gr.Quark,
120 gr. Mandelmehl,
200 gr. Leinsamen geschrotet,
50 gr Speisekleie,
50 gr. Dinkelmehl,
ein Beutel Backhefe/Backpulver
10 Eier und eine priese Salz je nach Geschmack.

Gerne umhülle ich das ganze mit Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne oder Mohn. Letztens habe ich ein Brot mit Oliven und Knoblauch gebacken.

Wer jetzt denkt das ist Aufwendig….. nene…. Quark, Eier und Backhefe/Backpulver  in eine Schüssel geben und mixen, dann den Rest hinzufügen und weiter mixen. In den Backofen bei 150 °C  und 90 Min. …. genug Zeit für ein Mittagsschläfchen :-).

Ich habe zwei Silikonbackformen mit der Masse gefüllt und bekomme 40 Scheiben Brot daraus. Die ganzen Zutaten haben ca. 2700 Kalorien, d.h. ca. 70 Kalorien für eine Scheibe.

 

 

264 thoughts on “Weizenfrei – Brotbacken mal anders

  1. Revolutional update of SEO/SMM package „XRumer 16.0 + XEvil 3.0“:
    captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    and more than 8400 another categories of captchas,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

    Interested? There are a lot of introducing videos about XEvil in YouTube.
    You read it – then IT WORKS!
    See you later!

    XRumer201708c

  2. Absolutely NEW update of SEO/SMM software „XRumer 16.0 + XEvil“:
    captchas solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    and more than 8400 another size-types of captcha,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

    Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
    You read it – then IT WORKS!
    See you later!

    XRumer201708c

  3. Добро пожаловать на наш сайт
    V.I.P. Услуги
    OpenVPN
    DoubleVPN Service
    Proxy/Socks Service


    http://0.00000007.ru/3#3G04UXp8zd

    ————————
    Неизменно огромное количество socks и proxy серверов online
    в данный момент: 33557 IP в 198 странах мира
    Высочайшая анонимность – мы гарантируем, что наши прокси сервера на все сто процентов анонимны
    (тоесть не ведут логов и не видоизменяют http заголовки)

    Шифрация траффика до сокс сервера, собственные технологии туннелирования траффика!
    Сверхнадёжная защита IP и всех соединений без эксплуатации VPN
    Возможность защищённого соединения с сокс серверами включена на всех тарифах! Замаскировать или поменять ваш IP можно 2 кликами мышки.

    Совместимо с Windows 2k/2k3/XP/Vista/Seven/Win8
    Совместимо с MacOS, Linux, BSD (100% работоспособность через WINE)
    Совместимо с любыми виртуальными машинами

    Безусловно САМЫЕ низкие цены на безлимитный доступ при высочайшем качестве
    Наше правило – больше приобретаешь – меньше платишь
    Возможность выбора наиболее подходящего анонимного прокси сервера – фильтрация по маске
    -IP Hostname Language Uptime Country City Region-
    Неизрасходованные прокси не сгорают при завершении времени действия аккуанта.
    ICQ бот на абсолютно всех тарифных планах!
    Профессиональная техподдержка
    Автоматическая оплата средствами популярных платёжных систем WebMoney , PerfectMoney и BITCOIN
    Полностью Анонимный VPN Сервис
    Доступ по защищённому https протоколу
    Всё что нужно для получения доступа это зарегистрироваться и произвести оплату!

    Vip proxy
    __________
    отключить блокировку вконтакте
    анонимный прокси +в яндексе
    обход блокировки вконтакте +на работе
    +как обойти блокировку вконтакте +на украине

  4. Авиабилеты по РУ за 60 процентов от цены кассы. по МИРУ – 50%| Телеграмм @AviaRussia только этот, другие не используем.

    Надежно. Выгодно. Без слётов. И БЕЗ каких-либо проблем.

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!
    ________

    купон +на скидку авиабилеты
    скидки +и акции +на авиабилеты
    дешевые авиабилеты онлайн дешево официальный сайт
    купить авиабилеты дешево аэрофлот официальный сайт
    купить авиабилеты пенсионеру дешево аэрофлот официальный сайт

  5. You really make it seem really easy with your presentation however I find this topic to be really one thing which I believe I would by no means understand. It seems too complicated and very extensive for me. I am taking a look forward in your next publish, I’ll try to get the dangle of it!

  6. Definitely believe that which you said. Your favourite justification appeared to be on the web the simplest thing to have in mind of. I say to you, I definitely get annoyed while other folks consider worries that they just do not recognise about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , other folks can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  7. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this certain information for a long time. Thank you and good luck.

  8. Hey there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? Appreciate it

  9. I am no longer positive the place you are getting your information, but great topic. I must spend some time studying much more or working out more. Thank you for excellent info I used to be searching for this info for my mission.

  10. Can I just say what a reduction to find somebody who really knows what theyre speaking about on the internet. You definitely know methods to convey a problem to mild and make it important. More individuals have to read this and understand this facet of the story. I cant imagine youre not more widespread since you positively have the gift.

  11. Excellent goods from you, man. I have be aware your stuff prior to and you’re just too magnificent. I really like what you’ve obtained here, really like what you are stating and the best way during which you assert it. You’re making it enjoyable and you still care for to stay it sensible. I can not wait to learn far more from you. That is actually a terrific web site.

  12. Throughout the great design of things you’ll get an A+ just for effort. Where you actually confused me personally was on your facts. You know, people say, details make or break the argument.. And that couldn’t be much more correct here. Having said that, allow me reveal to you precisely what did deliver the results. Your writing can be extremely persuasive and this is probably why I am taking the effort in order to opine. I do not make it a regular habit of doing that. Next, while I can certainly notice the jumps in reasoning you come up with, I am definitely not confident of how you seem to unite the details which make the actual final result. For now I shall subscribe to your point but hope in the future you connect your dots better.

  13. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really something that I think I would never understand. It seems too complex and very broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  14. Youre so cool! I dont suppose Ive read something like this before. So good to find someone with some unique ideas on this subject. realy thank you for beginning this up. this website is one thing that is wanted on the internet, somebody with a bit of originality. useful job for bringing something new to the internet!

  15. I like the valuable information you provide in your articles. I will bookmark your weblog and check again here frequently. I’m quite certain I’ll learn plenty of new stuff right here! Best of luck for the next!

  16. Once I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now every time a remark is added I get four emails with the identical comment. Is there any approach you’ll be able to remove me from that service? Thanks!

  17. What i do not realize is in truth how you are now not really a lot more well-preferred than you may be now. You are so intelligent. You already know therefore considerably with regards to this subject, produced me in my view believe it from numerous various angles. Its like men and women aren’t fascinated until it¦s something to accomplish with Lady gaga! Your own stuffs nice. At all times maintain it up!

  18. Hi would you mind stating which blog platform you’re using? I’m going to start my own blog in the near future but I’m having a tough time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal. The reason I ask is because your design and style seems different then most blogs and I’m looking for something completely unique. P.S Apologies for getting off-topic but I had to ask!

  19. Good ?V I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  20. Nice weblog right here! Also your website lots up fast! What web host are you the usage of? Can I am getting your affiliate link in your host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol

  21. Thank you for sharing excellent informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my friend, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a great website.

  22. Great – I should certainly pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs as well as related info ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

  23. Hmm it appears like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any recommendations for novice blog writers? I’d really appreciate it.

  24. I’m really enjoying the theme/design of your website. Do you ever run into any web browser compatibility problems? A number of my blog audience have complained about my blog not operating correctly in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any advice to help fix this issue?

  25. This is the right blog for anyone who wants to find out about this topic. You realize so much its almost hard to argue with you (not that I actually would want…HaHa). You definitely put a new spin on a topic thats been written about for years. Great stuff, just great!

  26. You really make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something that I think I would never understand. It seems too complicated and very broad for me. I’m looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  27. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I have truly enjoyed surfing around your blog posts. After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  28. I have been browsing online more than 3 hours lately, yet I never found any fascinating article like yours. It is lovely worth sufficient for me. Personally, if all web owners and bloggers made just right content as you probably did, the web can be much more useful than ever before. „Perfection of moral virtue does not wholly take away the passions, but regulates them.“ by Saint Thomas Aquinas.

  29. Unquestionably believe that which you stated. Your favorite justification seemed to be on the internet the simplest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they plainly don’t know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side effect , people could take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  30. Thank you for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this website page, will come back for more articles. You, my pal, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply could not come across. What an ideal site.

  31. Thank you for another informative web site. The place else may just I am getting that type of info written in such a perfect manner? I have a mission that I’m simply now operating on, and I’ve been at the look out for such information.

  32. I precisely had to thank you so much yet again. I do not know the things that I could possibly have made to happen without those points provided by you concerning my field. It became a very fearsome condition in my view, however , being able to see this well-written tactic you managed that made me to jump over joy. I’m grateful for your assistance and then trust you comprehend what a powerful job you happen to be putting in educating people today by way of your web page. Most probably you have never come across any of us.

  33. Aw, this was a really nice post. In thought I wish to put in writing like this additionally – taking time and precise effort to make a very good article… but what can I say… I procrastinate alot and under no circumstances appear to get one thing done.

  34. What i don’t understood is actually how you’re not actually a lot more smartly-liked than you might be right now. You’re so intelligent. You realize thus significantly in terms of this matter, produced me individually believe it from numerous varied angles. Its like men and women are not interested except it is one thing to accomplish with Lady gaga! Your individual stuffs outstanding. At all times care for it up!

  35. Wonderful beat ! I wish to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a blog web site? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear concept

  36. Do you mind if I quote a few of your posts as long as I provide credit and sources back to your webpage? My website is in the very same niche as yours and my users would genuinely benefit from some of the information you present here. Please let me know if this alright with you. Thank you!

  37. I want to show some thanks to the writer just for bailing me out of this challenge. Just after checking throughout the world-wide-web and seeing strategies that were not helpful, I was thinking my entire life was gone. Being alive minus the answers to the difficulties you’ve resolved all through the post is a critical case, and the kind which may have in a wrong way affected my entire career if I had not come across your blog post. Your own training and kindness in dealing with every aspect was important. I’m not sure what I would have done if I hadn’t come upon such a stuff like this. I can also at this time look ahead to my future. Thanks so much for this skilled and amazing guide. I will not think twice to suggest your web blog to any person who needs to have support about this topic.

  38. Thank you for sharing excellent informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you’ve on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my friend, ROCK! I found simply the information I already searched all over the place and simply couldn’t come across. What a perfect web-site.

  39. Good – I should certainly pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, site theme . a tones way for your client to communicate. Nice task..

  40. Excellent read, I just passed this onto a friend who was doing some research on that. And he actually bought me lunch as I found it for him smile So let me rephrase that: Thanks for lunch! „To be 70 years young is sometimes far more cheerful and hopeful than to be 40 years old.“ by Oliver Wendell Holmes.

  41. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Готовы предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам требуются конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    скидка авито
    авито санкт петербурге
    покупаем турбо пакеты +на авито со скидкой
    турбо пакет авито со скидкой
    купить +на авито

  42. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the last part 🙂 I care for such information much. I was looking for this particular info for a very long time. Thank you and good luck.

  43. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Мое почтение, дорогие друзья!

    Готовы предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам необходимы конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито дать объявление бесплатно без регистрации
    авито москва пакет вещей
    подам бесплатное объявление +на авито
    авито +с пробегом
    авито бесплатные объявления продажа

  44. This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0
    XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection.
    Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types!
    You read this – it means it works! 😉
    Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.

  45. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Мое почтение, дорогие друзья!

    Будем рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам требуются определенные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито бу
    авито омск
    авито ростов +на дону бесплатные
    авито аккаунты персональная скидкой
    вещи пакетом авито новосибирск

  46. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Будем рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам надо определенные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито дать бесплатное
    аккаунты авито купить c баланс
    авито саратов
    авито томск бесплатно
    авито доска бесплатных объявлений +от частных

  47. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Мое почтение, дорогие друзья!

    Всегда рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам надо конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если нужен залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    аккаунты авито купить c баланс
    авито санкт петербурге
    бесплатная недвижимость авито
    авито краснодар
    авито нижний

  48. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Приветствую вас, дорогие друзья!

    Всегда рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито
    ________

    авито б
    авито пакеты размещений
    авито сургут бесплатные объявления
    авито бесплатные объявления +от частных лиц
    турбо пакеты +на авито

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.