Gewichtskontolle Juli 2014

Es wird mal Zeit auf die Waage zu steigen 😉
Durch meine neuen Erkenntnisse habe ich in der letzten Zeit meine Ernährung umgestellt. So nehme ich mir sehr oft einen Salat mit zur Arbeit. Aber auch Obst und Gemüse oder mal Jogurt.
Manchmal garniere ich den Salat auch etwas Fleisch oder Scampi´s  in Knoblauch gebraten. Abwechslung muss sein :-). Aber hauptsächlich vermeide ich jegliche Art von Weizenprodukten und Backe unser Brot selbst. Ich denke aber das wichtigste ist die Planung, damit ich nicht in die Versuchung komme unterwegs auf die schnelle was zu kaufen.

2014-08-17 01.08.33Meine Waage die ich mir von „Liebling“ zu Weihnachten gewünscht habe ist klasse!!!
Das gute „Stück“ kann sich mit meinem iPhone verbinden, und mit der dazugehörigen App kann ich mir dann eine Statistik anlegen und sehe meinen Gewichts verlauf. Alles wird berechnet! Gewicht, Körperfett,Kalorienbedarf, BMI. Tolles Teil!

Der letzte Gang auf die Waage zeigte nun eine Zahl unter 160 kg. Somit schon knapp 7 Kg weg!!!! 🙂 Immerhin, nur durch ein wenig Ernährungsumstellung.

 

 

264 thoughts on “Gewichtskontolle Juli 2014

  1. Absolutely NEW update of SEO/SMM package „XRumer 16.0 + XEvil 3.0“:
    captchas breaking of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    and more than 8400 another size-types of captchas,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

    Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
    You read it – then IT WORKS!
    Good luck!

    XRumer201708c

  2. Revolutional update of SEO/SMM package „XRumer 16.0 + XEvil“:
    captchas solving of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    and more than 8400 another categories of captcha,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

    Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
    You read it – then IT WORKS!
    Good luck!

    XRumer201708c

  3. Revolutional update of SEO/SMM software „XRumer 16.0 + XEvil“:
    captchas regignizing of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
    and more than 8400 another categories of captchas,
    with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
    You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

    Interested? There are a lot of demo videos about XEvil in YouTube.
    You read it – then IT WORKS!
    See you later 😉

    XRumer201708c

  4. Добро пожаловать на наш сайт
    V.I.P. Услуги
    OpenVPN
    DoubleVPN Service
    Proxy/Socks Service


    http://0.00000007.ru/3#3aUvx82TUR

    ————————
    Стабильно огромное количество socks и proxy серверов online
    на данный момент: 33557 IP в 198 странах
    Высокая анонимность – мы гарантируем, что наши эксклюзивные прокси сервера целиком и полностью анонимны
    (тоесть не ведут логов и не модифицируют http заголовки)

    Шифрация траффика до сокс сервера, собственные технологии туннелирования траффика!
    Сверхнадёжная защита IP и всех абсолютно соединений без эксплуатации VPN
    Возможность защищённого соединения с сокс серверами включена на всех тарифах! Скрыть или изменить свой IP можно 2-я кликами мыши.

    Совместимо с Windows 2k/2k3/XP/Vista/Seven/Win8
    Совместимо с MacOS, Linux, BSD (100% работоспособность через WINE)
    Совместимо с любыми виртуальными машинами

    Безусловно САМЫЕ доступные расценки на безлимитный доступ при самом высоком качестве
    Наше правило – больше приобретаешь – меньше платишь
    Возможность выбора наиболее подходящего анонимного прокси сервера – фильтрация по маске
    -IP Hostname Language Uptime Country City Region-
    Неизрасходованные прокси не сгорают при окончании времени действия аккуанта.
    ICQ бот на абсолютно всех тарифных планах!
    Высококлассная техподдержка
    Автоматическая оплата средствами популярных платёжных систем WebMoney , PerfectMoney и BITCOIN
    Полностью Анонимный VPN Сервис
    Доступ по защищённому https протоколу
    Всё что необходимо для получения доступа это зарегистрироваться и произвести оплату!

    Vip proxy
    __________
    прокси сервера онлайн россии
    обход блокировки яндекс
    бесплатные прокси
    купить usa proxy

  5. hey there and thank you for your info – I’ve definitely picked up anything new from right here.I did however expertise several technical issues using this web site, as I experienced to reload the website a lot of times previous to I could get it to load properly.I had been wondering if your web host is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your quality score if ads and marketing with Adwords.Well I am adding this RSS to my email and could look out for much more of your respective fascinating content.Ensure that you update this again soon.. กล้องติดหมวกตัวไหนดี

  6. What i don’t understood is actually how you are now not really much more smartly-appreciated than you might be now. You are very intelligent. You realize therefore considerably in relation to this matter, produced me individually consider it from so many numerous angles. Its like women and men are not interested until it?¦s one thing to do with Woman gaga! Your own stuffs outstanding. At all times take care of it up!

  7. Good post. I learn something more challenging on totally different blogs everyday. It would at all times be stimulating to read content material from different writers and practice a bit of one thing from their store. I’d choose to use some with the content material on my weblog whether you don’t mind. Natually I’ll provide you with a link on your internet blog. Thanks for sharing.

  8. I am only commenting to let you be aware of what a useful experience my wife’s daughter enjoyed going through yuor web blog. She noticed plenty of issues, not to mention what it is like to have a marvelous giving character to let folks without difficulty know precisely specified complicated topics. You really exceeded people’s expectations. Thanks for showing those precious, trusted, edifying and easy tips about that topic to Gloria.

  9. Hi, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get a lot of spam responses? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it’s driving me insane so any support is very much appreciated.

  10. Unquestionably imagine that which you stated. Your favorite justification seemed to be at the net the easiest factor to keep in mind of. I say to you, I certainly get irked while other people consider worries that they plainly do not recognize about. You controlled to hit the nail upon the highest as smartly as defined out the entire thing with no need side-effects , other folks can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  11. Nearly all of whatever you claim happens to be supprisingly legitimate and it makes me wonder the reason why I had not looked at this with this light before. This article truly did switch the light on for me as far as this specific topic goes. However at this time there is 1 issue I am not really too comfy with and whilst I try to reconcile that with the actual main idea of your point, let me observe what all the rest of the subscribers have to say.Well done.

  12. Have you ever thought about adding a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and all. Nevertheless think of if you added some great visuals or video clips to give your posts more, „pop“! Your content is excellent but with pics and video clips, this website could definitely be one of the greatest in its field. Awesome blog!

  13. What i don’t realize is actually how you are no longer actually a lot more neatly-liked than you may be now. You’re so intelligent. You realize therefore significantly in terms of this matter, produced me for my part believe it from numerous various angles. Its like women and men aren’t fascinated until it is something to do with Lady gaga! Your own stuffs excellent. At all times handle it up!

  14. I as well as my buddies ended up reviewing the great information from your web page while immediately came up with a terrible suspicion I had not expressed respect to the site owner for them. These young men came totally stimulated to read them and have in effect undoubtedly been having fun with those things. Thank you for simply being well helpful and for obtaining this sort of amazing themes most people are really desirous to be aware of. Our own honest regret for not expressing appreciation to you sooner.

  15. Hmm it looks like your website ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I’m still new to everything. Do you have any suggestions for newbie blog writers? I’d certainly appreciate it.

  16. Hi, just required you to know I he added your site to my Google bookmarks due to your layout. But seriously, I believe your internet site has 1 in the freshest theme I??ve came across. It extremely helps make reading your blog significantly easier.

  17. you are truly a excellent webmaster. The web site loading velocity is amazing. It seems that you are doing any distinctive trick. In addition, The contents are masterwork. you have done a great process on this topic!

  18. What i do not realize is in truth how you’re no longer actually much more neatly-appreciated than you may be right now. You’re very intelligent. You recognize therefore significantly when it comes to this topic, produced me personally consider it from a lot of varied angles. Its like women and men are not interested until it’s something to do with Girl gaga! Your individual stuffs outstanding. At all times maintain it up!

  19. Great ?V I should definitely pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, web site theme . a tones way for your customer to communicate. Excellent task..

  20. Good day! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it tough to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? Cheers

  21. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your site when you could be giving us something informative to read?

  22. Great ?V I should definitely pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all. Reasonably unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, web site theme . a tones way for your client to communicate. Excellent task..

  23. hey there and thank you for your information – I’ve certainly picked up anything new from right here. I did however expertise some technical issues using this website, since I experienced to reload the web site lots of times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your hosting is OK? Not that I’m complaining, but slow loading instances times will very frequently affect your placement in google and can damage your high-quality score if advertising and marketing with Adwords. Well I am adding this RSS to my e-mail and could look out for much more of your respective fascinating content. Make sure you update this again very soon..

  24. I’ve been browsing on-line greater than three hours lately, but I never found any interesting article like yours. It¦s pretty value enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content material as you did, the web can be a lot more useful than ever before.

  25. Oh my goodness! an incredible article dude. Thanks Nevertheless I am experiencing challenge with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anyone getting similar rss downside? Anyone who knows kindly respond. Thnkx

  26. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  27. What i do not realize is in reality how you’re now not actually much more neatly-favored than you may be now. You’re very intelligent. You already know therefore considerably in relation to this matter, produced me in my opinion consider it from so many numerous angles. Its like men and women don’t seem to be involved unless it¦s something to accomplish with Woman gaga! Your own stuffs outstanding. All the time care for it up!

  28. Someone essentially help to make seriously articles I would state. This is the first time I frequented your website page and thus far? I amazed with the research you made to make this particular publish amazing. Great job!

  29. Hey! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to take a look. I’m definitely loving the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Fantastic blog and outstanding design and style.

  30. Great – I should definitely pronounce, impressed with your web site. I had no trouble navigating through all the tabs and related information ended up being truly easy to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, website theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task..

  31. Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I’d prefer to use some with the content on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

  32. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Готовы предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    купить +на авито
    авито барнаул доска бесплатных объявлений
    авито ру санкт
    авито нижний новгород доска бесплатных объявлений
    авито недвижимость

  33. Good blog! I really love how it is easy on my eyes and the data are well written. I am wondering how I might be notified whenever a new post has been made. I have subscribed to your feed which must do the trick! Have a nice day!

  34. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Приветствую вас, дорогие друзья!

    Рады будем предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам нужны конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито пакет +для новорожденных
    авито скачать бесплатно
    авито пакеты услуг
    авито дома
    авито снять

  35. This message is posted here using XRumer + XEvil 3.0
    XEvil 3.0 is a revolutionary application that can bypass almost any anti-botnet protection.
    Captcha Recognition Google, Facebook, Yandex, VKontakte, Captcha Com and over 8.4 million other types!
    You read this – it means it works! 😉
    Details on the official website of XEvil.Net, there is a free demo version.

  36. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Готовы предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, абсолютно новые). Если Вам требуются конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито москва пакет вещей
    +когда +будут скидки +на авито ближайшие
    игрушки пакетом +на авито
    пакет вещи мальчика авито
    авито бесплатные объявления калининградская область

  37. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Будем рады предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам необходимы конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если необходим залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    авито бесплатно
    аккаунты авито +с балансом бесплатно
    авито нижний доска бесплатных объявлений
    авито пакет вещей омск
    нью баланс авито москва

  38. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Приветствую вас, дорогие друзья!

    Будем рады предоставить Всем вам услуги по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны конкретные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных клиентов гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито канал Телеграмм @t.me/avito50
    ________

    кемерово купить вещи пакетом +на авито
    авито ивантеевка вещи +на девочку пакетом
    авито нижний бесплатные
    турбо пакет авито со скидкой
    авито доска бесплатных объявлений +от частных лиц

  39. Пополение баланса Авито (Avito) за 50% | Телеграмм @a1garant

    Мое почтение, дорогие друзья!

    Рады будем предоставить Всем вам сервис по пополнению баланса на действующие активные аккаунты Avito (а также, совершенно новые). Если Вам нужны определенные балансы – пишите, будем решать. Потратить можно на турбо продажи, любые платные услуги Авито (Avito).

    Аккаунты не Брут. Живут долго.

    Процент пополнения в нашу сторону и стоимость готовых аккаунтов: 50% от баланса на аккаунте.
    Если требуется залив на ваш аккаунт, в этом случае требуются логин и пароль Вашего акка для доступа к форме оплаты, пополнения баланса.
    Для постоянных заказчиков гибкая система бонусов и скидок!
    Гарантия:

    И, конечно же ничто не укрепляет доверие, как – Постоплата!!! Вперед денег не просим… А также, гасим Штрафы ГИБДД за 65% …

    Оплата:
    ЯндексДеньги, Webmoney (профессиональные счета)
    Рады сотрудничеству!

    Залив Авито
    ________

    авито пакеты услуг
    авито женская одежда пакетами
    турбо продажа авито скидка
    авито одежда +для девочек калининград пакетом
    авито воронеж

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.